[5:2] こんにゃく生姜焼き
一昨日の暴食?っつーか飲みで昨日は太ってたんだけど、今日はなぜだか戻ってた・・・・昨日もけっこう食べたけど、まぁ糖質はたいしてなかったからかな?不明だわー
さて、5:2
朝はいつもの
缶コーヒー
36カロリー
昼飯
スープギョウザ・ささみサラダ
216カロリー
スープギョウザはこれ
うーん。やっぱり白湯の方が美味しいなー。こっちの方がカロリーは低いけど、…
体質改善とかダイエットとかBLとか映画とか。
覚え書きみたいなもんなので、素通りしてくらはいm(._.)m
もはや、何を食べたかのただの記録だなー
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